Strije i celulit: anti celulit masaže, limfna drenaža, mezoterapija, dermapen i PRP tretman

Strije i celulit su dva estetska problema koja se često pominju zajedno, iako nemaju isto poreklo. Dok su strije zapravo ožiljno tkivo nastalo pucanjem dermisa, celulit je promena u potkožnom masnom tkivu i vezivnim trakama. Zato nijedan tretman ne može biti univerzalno rešenje. Ipak, savremena kozmetologija, dermatologija i estetska medicina nude niz metoda koje mogu da poboljšaju izgled kože, ublaže vidljivost i podstaknu regeneraciju. U ovom tekstu govorimo o anti celulit masažama, limfnoj drenaži, mezoterapiji lica i tela, dermapenu, PRP tretmanu i realnim mogućnostima uklanjanja strija.

Šta su strije i zašto nastaju

Strije su linearne promene na koži koje nastaju kada se dermis, dublji sloj kože, rastegne više nego što njegova elastična vlakna mogu da izdrže. Kolagen i elastin pucaju, a koža na tom mestu postaje tanja, često udubljena i drugačije boje od okoline. Na početku su crvene, ljubičaste ili ružičaste, a vremenom postaju bele ili srebrnkaste. Iako se najčešće povezuju sa trudnoćom, javljaju se i u pubertetu, pri naglom rastu, brzom dobijanju ili gubljenju kilograma, tokom hormonskih promena i kod genetske predispozicije.

Važno je znati da strije nisu samo estetski problem. One mogu da utiču na samopouzdanje, naročito kod mladih osoba i žena posle porođaja. Ipak, treba ih posmatrati realno: to su ožiljci, a ožiljno tkivo se ne može potpuno izbrisati kao da nikada nije postojalo. Može se poboljšati tekstura, boja, dubina i širina, ali stepen uspeha zavisi od starosti strija, tipa kože, genetike i redovnosti tretmana.

Genetika je često presudna. Ako su roditelji imali strije, veća je verovatnoća da će se pojaviti i kod potomaka. Hormoni takođe igraju važnu ulogu, posebno tokom puberteta, trudnoće i perioda kada se koriste hormonski preparati. Nagle promene telesne mase, bilo u smeru gojenja ili mršavljenja, dodatno opterećuju kožu. Zato se strije mogu pojaviti i kod osoba koje nisu gojazne, ali su brzo rasle ili smršale.

Celulit i strije: razlike koje je važno razumeti

Celulit se opisuje kao neravnomerna koža na butinama, stomaku, zadnjici i bokovima. Nastaje usled kombinacije naslage masti, slabije mikrocirkulacije, hormona i vezivnog tkiva koje stvara pregrade. Strije su, s druge strane, ožiljci. Zato anticelulit masaža može da pomogne kod celulita, ali ne može da ukloni strije. Ipak, poboljšanjem cirkulacije i limfne drenaže koža može izgledati zdravije, tonirano i mekše, što posredno čini i strije manje upadljivim.

Termini kao što su anticelulit masaža, anti celulit masaža, anti-celulit masaža i anticelulit masažama često se koriste kao sinonimi. U praksi, to su različiti pristupi: ručna masaža, masaža aparatima, vakuum masaža, presoterapija i kombinovane tehnike. Bez obzira na naziv, anti celulit masaže imaju za cilj da pokrenu limfu, zagreju tkivo i razbiju zastoje. Kada se pravilno izvode, anti celulit masaži se pripisuje bolji tonus kože, dok se anti celulit masažom može smanjiti osećaj težine u nogama. U anti celulit masažama i anti-celulit masažama, anti-celulit masaže i anti-celulit masaži, anti-celulit masažom, anticelulit masaže, anticelulit masaži i anticelulit masažom treba biti umeren i redovan. Preterana agresija može da ošteti kapilare i pogorša izgled.

Kod anticelulit masaža i anticelulit masažama, kao i kod anti celulit masažom, cilj nije samo trenutni efekat. Redovnost je ta koja daje rezultate. Anti celulit masaže se mogu raditi nekoliko puta nedeljno, dok se limfna drenaža često preporučuje u serijama. Nakon masaže, koža može biti blago crvena i topla, što je normalna reakcija. Ako se pojavi bol, modrice ili dugotrajna osetljivost, treba smanjiti intenzitet ili promeniti tehniku.

Vrste anti celulit masaža i njihov značaj

Postoji više vrsta anti celulit masaža. Ručna masaža je najstarija i podrazumeva tehnike gnječenja, tapkanja i podizanja kože. Aparaturna masaža koristi vakuum, vibracije ili radiofrekvenciju. Presoterapija koristi kompresione čizme koje naizmenično naduvavaju i ispumpavaju vazduh. Sve ove metode mogu da pomognu kod celulita, ali nijedna ne može da ukloni strije. One mogu da poboljšaju mikrocirkulaciju, smanje otok i učine kožu glatkijom.

Kada birate anti celulit masažu, važno je da znate svoj cilj. Ako želite da smanjite otok, limfna drenaža je bolji izbor. Ako želite da poboljšate tonus, kombinacija ručne masaže i aparata može biti korisna. Ako imate osetljivu kožu ili probleme sa venama, obavezno se posavetujte sa lekarom. Masaža ne sme da bude bolna, niti sme da izaziva modrice. Dobar terapeut će prilagoditi pritisak i tehniku.

Faze strija: sveže i zrele

Strije prolaze kroz faze. Sveže strije su crvene, ljubičaste ili ružičaste jer su kapilari oštećeni i postoji aktivna upala. U ovoj fazi koža još uvek može da reaguje na hidrataciju, masažu i preparate koji podstiču regeneraciju. Zrele strije su bele, srebrnkaste ili boje okolne kože. One su manje aktivne, ali i dalje mogu da se poboljšaju profesionalnim tretmanima koji stimulišu kolagen.

Kada govorimo o uklanjanju strija, uklanjanja strija, uklanjanja strije, uklanjanje strije, uklanjanjem strija, uklanjanjem strije, uklanjanju strija, ukloniti strije ili ukloniti striju, moramo biti precizni. Potpuno uklanjanje strija u smislu nestanka svih znakova najčešće nije moguće. Ono što jeste moguće je ublažavanje, posvetljivanje, popunjavanje i poboljšanje teksture. Neki tretmani mogu da smanje dubinu i širinu, pa strije postaju manje vidljive, ali retko nestaju bez traga. Zato je važno imati realna očekivanja i ne verovati obećanjima o čudesnom brisanju ožiljaka.

Što su strije svežije, to su veće šanse da se postigne bolji rezultat. Ako su strije stare više godina i potpuno bele, tretmani su usmereni na teksturu i dubinu. U oba slučaja, kombinacija kućne nege i profesionalnih tretmana daje najbolje rezultate. Samo jedna metoda retko je dovoljna. Zato stručnjaci često preporučuju kombinaciju masaže, preparata, mezoterapije, dermapena ili PRP tretmana.

Anti celulit masaža i limfna drenaža: šta mogu da urade

Anti celulit masaža i limfna drenaža često se kombinuju. Limfna drenaža je nežna tehnika koja usmerava limfu ka limfnim čvorovima, smanjuje otoke i podstiče eliminaciju tečnosti. Limfne drenaže se rade ručno ili aparatima, a limfnoj drenaži se pripisuje osećaj lakših nogu, bolja cirkulacija i smanjenje nadutosti. Limfnom drenažom se ne mogu ukloniti strije, ali se može poboljšati kvalitet kože. Limfnu drenažu treba raditi kod stručnjaka ili po njegovom uputstvu, naročito kod osoba sa zdravstvenim problemima.

Kombinacija anti celulit masaže i limfne drenaže može da bude korisna kod celulita, ali i kao priprema kože pred druge tretmane. Redovne anti celulit masaže mogu da poboljšaju mikrocirkulaciju, a time i ishranu kože. Kada je koža bolje prokrvljena, lakše podnosi tretmane poput mezoterapije, dermapena ili PRP tretmana. Ipak, sama masaža ne može da popuni ožiljno tkivo strije. Za to su potrebne metode koje stimulišu proizvodnju kolagena u dubljim slojevima.

Limfna drenaža se često preporučuje osobama koje imaju osećaj težine u nogama, otoke ili celulit. Tretman traje oko sat vremena, a pokreti su lagani i ritmični. Nakon tretmana, preporučuje se unošenje dovoljno vode. Limfna drenaža nije zamena za zdravu ishranu i fizičku aktivnost, ali može da bude koristan dodatak. Kod strija, limfna drenaža može da pomogne posredno, jer poboljšava stanje kože i priprema je za regeneraciju.

Mezoterapija: lice i telo

Mezoterapija je metoda unošenja koktela aktivnih supstanci u kožu mikroinjekcijama. Mezoterapija lica koristi se za hidrataciju, sjaj, sitne bore i kvalitet kože. Mezoterapije lica često uključuju hijaluronsku kiselinu, vitamine i aminokiseline. U mezoterapiji lica cilj je osvežavanje i regeneracija, a ne trajna promena strukture. Mezoterapijom lica može se postići lepši ten i mekša koža. Mezoterapiju lica treba razlikovati od mezoterapije tela, gde se kokteli prilagođavaju strijama, celulitu i lokalizovanim masnim naslagama.

Kada je reč o strijama, mezoterapija može da pomogne ako su strije sveže ili ako se kombinuje sa drugim metodama. Ne može da ih potpuno ukloni, ali može da poboljša boju i teksturu. Mezoterapija se često kombinuje sa dermapenom i PRP tretmanom. Pre tretmana je neophodna konsultacija sa lekarom ili kvalifikovanim stručnjakom, jer se sastav koktela bira prema stanju kože, alergijama i cilju.

Mezoterapija lica i mezoterapija tela imaju različite protokole. Dok se mezoterapija lica radi finim iglicama i manjim količinama, mezoterapija tela može da uključuje veće površine i drugačije sastojke. Mezoterapija može da bude korisna i za celulit, jer poboljšava mikrocirkulaciju i razgrađuje masne naslage. Ipak, rezultati nisu trenutni. Potrebno je nekoliko tretmana, a održavanje je važno. Mezoterapija nije bez rizika, pa je važno da je radi stručna osoba u sterilnim uslovima.

Dermapen i PRP tretman: regeneracija kože

Dermapen je uređaj za mikroiglovanje koji pravi sitne kanale u koži. Dermapen ne uklanja strije direktno, ali podstiče kožu da pokrene proces zarastanja i proizvodnju kolagena. Dermapena se koristi na licu, vratu, dekolteu i telu. Dermapenom se mogu tretirati ožiljci, bore, proširene pore i strije. Dermapenu je potrebno više tretmana, obično u razmacima od nekoliko nedelja. Nakon dermapena koža može biti crvena i osetljiva, pa je zaštita od sunca obavezna.

PRP tretman koristi plazmu bogatu trombocitima iz sopstvene krvi. PRP tretman