Savremeni estetski tretmani: anticelulit masaža, lifting lica i inovativne procedure - vodič

Anticelulit masaža i tretmani za oblikovanje tela

Celulit i lokalizovane masne naslage čest su izazov bez obzira na godine i kilažu. Zato su anti celulit masaža, kao i mnoge anti celulit masaže, i dalje među najpopularnijim uslugama u salonima. Anticelulit masaža se izvodi specifičnim pokretima ruku uz upotrebu gelova ili krema i ima za cilj da razbije masne grudvice koje čine celulit. Iskusni praktikanti anti celulit masažom mogu odvojiti masno tkivo od kože, dok se anti-celulit masažom stimuliše i cirkulacija. Iako je anticelulit masaža često opisana kao bolna, većina korisnica navodi da su rezultati vidljivi već nakon nekoliko tretmana. Anti celulit masaži potrebno je posvetiti kontinuiranu pažnju - uz anti-celulit masaži se preporučuje i unos dosta vode i prilagođena ishrana. U nastavku se anti celulit masažama i anti-celulit masažama često dodaju i aparativne metode.

Jedna od takvih metoda je maderoterapija, potpuno prirodna masaža drvenim oklagijama koja ne izaziva alergijske reakcije. Korisnice ističu da anticelulit masaže oklagijama efikasno uklanjaju toksine i smanjuju obim butina i stomaka. Još jedan aparativni saveznik je kavitacija - neinvazivna terapija niskofrekventnim ultrazvukom koja razbija masne ćelije bez oštećenja okolnog tkiva. Za najbolje rezultate uz kavitaciju se savetuje povećan unos vode, povrća i vlakana. Često se kavitacija kombinuje sa anticelulit masažom radi bržeg smanjenja obima.

U salonima se sreće i body former, aparat koji elektrostimulacijom mišića simulira vežbanje. Ovaj tretman može poboljšati tonus, smanjiti celulit i potpomoći uklanjanje masnih naslaga. Uklanjanju masnih naslaga doprinosi i popularni protokol Vacuslim 48, koji kombinuje gelove, kreme i vakuumiranje kritičnih regija. Nakon pola sata u vakuumu, klijentkinje primećuju smanjenje obima. Za dublje uklanjanje masnih naslaga i preoblikovanje tela mnogi biraju liposukciju - hiruršku metodu koja uklanjanjem masnih naslaga trajno redukuje masno tkivo. Liposukcija se izvodi u privatnoj klinici za plastičnu hirurgiju, a uz liposukcijom se često radi i lipoliza. Lipoliza podrazumeva razgradnju masti hemijskim ili laserskim putem i može se primeniti i na manjim regijama, uključujući lipolizu lica.

Za one koji žele da uklone masne naslage sa stomaka, bokova ili butina, a nisu spremni za operaciju, tu je i zerona laser - hladni laser za preoblikovanje tela. Iako neki korisnici hvale rezultate, drugi navode da se kilogrami vraćaju, pa ističu da je uz svaki tretman ključna fizička aktivnost. EMS trening (elektro-mišićna stimulacija) takođe obećava brze rezultate: traje svega 15-20 minuta, a navodi se da može istopiti masne naslage, ukloniti celulit i ojačati mišiće. Ipak, cena EMS treninga često je viša u odnosu na klasične teretane.

Uz tretmane za telo, nezaobilazna je i nega kože. Parafinski tretman ruku dubinski hidrira i uklanja ispucalost, dok airbrush samopotamnjivanje pruža ravnomerno bronzan ten bez izlaganja solarijumu. Međutim, boja se skida nakon nekoliko dana, a neke korisnice smatraju da izgleda veštački. Kada je reč o mršavljenju, na forumima se pominju i hot shapers helanke, koje pojačavaju znojenje, ali bez pravilne ishrane i treninga retko donose željene rezultate.

Tretmani za lice: od čišćenja do dubokog podmlađivanja

Lice je ogledalo zdravlja i stila života, pa ne čudi što su tretmani poput čišćenja lica i hemijskog pilinga stalno traženi. Čišćenje lica podrazumeva uklanjanje nečistoća, sebuma i mrtvih ćelija. Čišćenje lica ultrazvučnom špatulom efikasno izvlači mitisere i vrši nežni piling, pogodno za masnu kožu. Čišćenja lica se često kombinuju sa hemijskim pilingom. Hemijski piling koristi kiseline za uklanjanje površinskog sloja kože, pospešuje obnovu i ujednačava ten. Hemijski pilingovi mogu biti blagi ili srednje duboki, a hemijskim pilingom se rešavaju ožiljci od akni, fleke i bore. Iskustva sa hemijski pilingom su uglavnom pozitivna, ali je važno zaštititi lice od sunca. Hemijski piling iskustva korisnica ukazuju da se nakon hemijskog pilinga koža ljušti, a zatim postaje glatka i sveža. TCA piling je jači piling trihlorsirćetnom kiselinom, koji uklanja proširene pore i ožiljke, ali zahteva oprez i izbegavanje sunca. Uz hemijske pilinge, sve su popularniji i biološki tretmani koji koriste prirodne sastojke. Biološki tretman podrazumeva primenu algi, fitoplanktona i lekovitog bilja, a jedan od njih je i fitopiling - ruska metoda obrade morskim i slatkovodnim algama koja prirodno ljušti kožu i otklanja akne.

Za dubinsku hidrataciju i revitalizaciju kože lica, dermatolozi preporučuju mezoterapiju lica. Mezoterapija lica je postupak mikroinjekcija vitamina, minerala i hijaluronske kiseline direktno u dermis. Mezoterapijom lica se postiže sjaj, smanjuju fine linije i poboljšava elastičnost. Sličan efekat imaju i skin boosteri - tretmani koji hijaluronskom kiselinom dubinski hidriraju kožu i poboljšavaju teksturu. Skin booster se najčešće izvodi u seriji od dve do tri sesije, a rezultati su prirodni i sveži. Skin boosteri se mogu koristiti i za lice i za vrat. Skin busteri pružaju dodatnu ishranu koži, čineći je glatkom i elastičnom. Skin bustera i skin boostera ima različitih formulacija, pa se lako prilagođavaju potrebama kože. Njihova upotreba se opisuje i kao skin-busteri tretmani.

Hydrafacial je još jedan izuzetno popularan tretman koji objedinjuje čišćenje, eksfolijaciju, ekstrakciju i hidrataciju. Vakuumskom tehnologijom uklanjaju se nečistoće iz pora, a zatim se ubrizgavaju serumi bogati antioksidansima. Rezultat je odmah vidljiv - koža je sveža, hidrirana i blistava. Osim toga, dijamantska mikrodermoabrazija mehanički uklanja mrtve ćelije kože, smanjuje bore i ožiljke, a posebno se preporučuje za masnu i kombinovanu kožu. Nešto naprednija varijanta je BB glow - polutrajno potamnjivanje tena ubrizgavanjem pigmenta nalik BB kremi. Iako daje ujednačen ten i može trajati do šest meseci, cena je visoka, a tretman traje oko dva sata.

Za one koje zanima prirodan pristup, japanska masaža lica (poznata kao Zogan Asahi masaža) stimuliše limfne čvorove, smanjuje podbradak i bore, a može se izvoditi svakodnevno za samo pet minuta. Ipak, neki smatraju da svaka limfna drenaža daje sličan efekat - limfna drenaža pospešuje izbacivanje toksina i smanjuje oticanje. Limfnom drenažom se podstiče i cirkulacija, što doprinosi svežijem izgledu lica.

Bore, volumen i botoks: kako se bore protiv starenja

Borbe protiv bora su postale sofisticiranije i manje invazivne. Botoks, odnosno botulinski toksin, ostaje lider u korekciji bora. Botoksom se opuštaju mimični mišići, čime se zaglađuju čelo, bore oko očiju i međuobrvni prostor. Mnogi se odlučuju i za botox, koji je isto što i botoks, samo pod drugim nazivom. Botulinskim toksinom se precizno ciljaju neželjene linije, a efekat traje od tri do šest meseci. U istu svrhu koriste se i hijaluronski fileri. Hijaluronski filer popunjava bore, dodaje volumen usnama, jagodicama i podočnjacima. Hijaluronskim filerima se postiže prirodan izgled, a telo ih vremenom razgrađuje. Hijaluronskog filera ima različitih gustoća, pa se za svaku regiju bira odgovarajući. Pored toga, popunjavanje bora se može raditi i stimulatorima kolagena. Stimulator kolagena u vidu injekcija podstiče prirodnu proizvodnju kolagena i elastina, što postepeno zateže kožu i smanjuje bore.

Za finije linije na licu, posebno iznad usana, sve je popularniji lip lift. Lip lift je minimalno invazivna procedura koja skraćuje rastojanje između nosa i gornje usne, pružajući mladalački izgled. Lip lifta efekat je trajan, a oporavak kratak. Uz to, napredne klinike nude i temporalni lifting, koji podiže spoljne uglove obrva i kapaka, kao i miolift, cryo mezo lift i cat eye efekat. Cat eye ili cat-eye postiže se zatezanjem temporalne regije i daje kosi, mačkasti pogled. Cryo mezo lift koristi hladnoću i mezoterapiju za lifting bez operacije. Svi ovi tretmani su manje invazivni od klasičnog face liftinga.

Lifting lica nitima i nehirurško zatezanje

Kada koža izgubi elastičnost, a bore postanu dublje, mnogi se okreću niti za lice. Nitima za lice se postiže podizanje opuštene kože i stimulacija kolagena. Aptos niti su jedan od najpoznatijih brendova ovakvih materijala - minimalno invazivni medicinski tretman koristi biorazgradive niti sa zupcima koje se postavljaju ispod kože. Cog niti su posebno dizajnirane sa kukicama, bodljama ili konusima duž svoje dužine, što omogućava snažan lifting efekat odmah nakon umetanja. Cog niti za lice stimulišu proizvodnju kolagena i elastina, a rezultati traju između jedne i dve godine. Korisnice ističu da lice izgleda mlađe i zategnutije, ali da je potrebno nekoliko meseci da se vidi pun efekat. U Srbiji se sve češće radi i sa PDO nitima - nitima od polidioksanona koje se rastvaraju i podstiču stvaranje kolagena.

Za one koji preferiraju nešto blaži pristup, radiofrekventni lifting lica koristi toplotu da zategne kožu i podstakne obnovu elastičnih vlakana. Radiotalasni lifting lica je bezbolan, nema neželjenih efekata, a serija od 3 do 5 tretmana daje vidljivo podizanje koje traje oko šest meseci. Može se kombinovati sa botoksom i hijaluronskim filerima.

Još jedna napredna tehnologija je 4D combo laser, koji objedinjuje četiri talasne dužine i deluje na sve slojeve kože - od epidermisa do dermisa. Tretman zateže, regeneriše i poboljšava ten. Korisnice navode da je potrebno 3-4 sesije za optimalan rezultat, a oporavak je minimalan uz blago crvenilo. Laserska epilacija je takođe veoma tražena - laserskom epilacijom se trajno smanjuje rast dlačica na licu i telu. Laserske epilacije su bezbedne kada se izvode u privatnoj klinici za plastičnu hirurgiju ili specijalizovanom centru.

Hirurške procedure i minimalno invazivni zahvati

Kada nehirurške metode nisu dovoljne, pacijenti se odlučuju za operacije u privatnoj klinici za plastičnu hirurgiju. Face lifting (ili fejs lifting, fejslifting, facelifting) je klasična hirurška procedura koja podiže opušteno tkivo lica i vrata. Fejs liftingom se uklanja višak kože i zatežu mišići, a rezultati su dugotrajni. Za podmlađivanje ruku sve više se radi i podmlađivanje šaka - kombinacijom hijaluronskih filera i hemijskih pilinga, jer šake često odaju godine. Podmlađivanjem šaka koža postaje glađa, a vene i tetive manje vidljive.

Podizanje kapaka je još jedan čest zahtev: podizanjem kapaka se rešava problem spuštenih gornjih kapaka koji ometaju vid i daju umoran izgled. Operacija klempavih ušiju (otoplastika) je zahvalna intervencija koja operacijom klempavih ušiju vraća samopouzdanje i deci i odraslima. Korekcija stidnih usana (labioplastika) je intimna hirurgija koja korekcijom stidnih usana otklanja nelagodnost i estetske nedostatke. Korekcija bradavica rešava probleme uvučenih ili asimetričnih bradavica. Sve ove procedure obavljaju se u sigurnom okruženju privatne klinike za plastičnu hirurgiju.

Ginekomastija - uvećane muške grudi - može značajno uticati na samopouzdanje. Ginekomastija se rešava liposukcijom ili hirurškim uklanjanjem žlezdanog tkiva. Liposukcija se primenjuje i za oblikovanje zadnjice i butina. Liposukcija može biti praćena lipotransferom, odnosno prenosom sopstvene masti na delove lica ili tela kojima je potreban volumen. Lipotransfer se često koristi za zadnjicu, grudi ili lice, a predstavlja prirodan način povećanja i oblikovanja. Smanjenje grudi, s druge strane, olakšava tegobe sa leđima i vraća proporciju.

U estetskoj hirurgiji sve je zastupljeniji i koncept matinih ćelija i bioloških tretmana. Matinh ćelija se koriste u biološkim tretmanima za regeneraciju tkiva, podmlađivanje kože i kosu. PRP tretman (plazma bogata trombocitima) jedan je od tih bioloških tretmana - PRP tretmanom se aktiviraju faktori rasta i stimuliše prirodna obnova. PRP tretmana se primenjuje na licu, vratu, ali i na poglavi za poticanje rasta kose. Egzozomi za lice su još novija metoda - egzozomima za lice se prenose signalne molekule koje podstiču regeneraciju i smanjuju upale. Aktivni kiseonik za lice poboljšava oksigenaciju i revitalizuje umoran ten.

Dodatni tretmani i male korekcije

Osim velikih zahvata, postoji niz manjih, ali efikasnih procedura. Uklanjanje akni i ožiljaka od akni često se rešava hemijskim pilinzima, mikrodermoabrazijom ili laserom. Uklanjanje bradavica - bilo da su u pitanju estetski razlozi ili smetnje - može se uraditi laserom, radiotalasima ili ekscizijom. Uklanjanje podbratka se postiže lipolizom ili mezoterapijom, a ukloniti podbradak je lakše nego ikada. Uklanjanje strija je izazov, ali ukloniti strije pomažu frakcioni laseri, mikrodermoabrazija i posebni serumi. Uklanjanju strija se posvećuje višestruki tretman, jer je strija ožiljno tkivo. Još jedan čest problem je urastao nokat. Urasli nokat zahteva stručnu intervenciju - uklanjanje uraslog nokta radi se bezbolno, a oporavak je brz.

Za one koji žele osvežiti izgled bez velikih investicija, voćne kiseline su siguran izbor. Tretman voćnim kiselinama pomaže kod masne kože, akni i hiperpigmentacija. Voćne kiseline se preporučuju u jesen i zimi, jer nakon tretmana koža ne sme biti izložena suncu. Dermapen - mikroigličasta terapija - stvara sitne kanale u koži i potstiče stvaranje kolagena, a dermapenom se postiže podmlađivanje i smanjenje ožiljaka. Dermapen se često kombinuje sa PRP ili egzozomima za lice.

Najčešće nedoumice i iskustva

Mnoge korisnice na forumima dele svoja iskustva sa anti celulit masažom i drugim tretmanima. Većina se slaže da je za anticelulit masažu ključna redovnost i stručnost terapeuta. Anti celulit masaži i anti-celulit masaži se najviše posvećuju žene sa celulitom na butinama i zadnjici. Anticelulit masažom se gube centimetri, ali se i organizam čisti, pa je neophodna hidratacija. Što se tiče hemijskih pilinga, hemijski piling iskustva ističu da je važna priprema kože i zaštita od sunca. Hemijski piling može biti neugodan, ali rezultati su vredni - koža postaje glatka, bore pliće, a akne se smanjuju. Hemijskim pilingom se rešavaju i fleke, a hemijskog pilinga ima u različitim jačinama.

Korisnička iskustva sa botoksom i hijaluronskim filerima su uglavnom pozitivna: botoks opušta mišiće, a hijaluronski fileri popunjavaju izgubljen volumen. Ipak, naglašavaju da je najvažnije odabrati iskusnog lekara u privatnoj klinici za plastičnu hirurgiju. Botulinski toksin mora biti pravilno doziran, inače lice može izgledati zaleđeno. Hijaluronske filere treba obnavljati, ali su bezbedni i telo ih prirodno razgrađuje.

Za one koji razmišljaju o face liftingu ili fejs liftingu, mnogi savetuju da se prvo isprobaju nehirurške alternative poput niti za lice ili face-liftinga laserom. Facelifting je najradikalniji, ali i najdugotrajniji. Uz fejslifting se najčešće rade i dodatni tretmani poput podizanja kapaka ili temporalnog liftinga. Lip lift je odličan za osveženje osmeha, a lip-lift je minimalno invazivan i relativno brz.

Kod liposukcije se ističe da je to uklanjanje masnih naslaga koje je trajno, ali zahteva disciplinu u ishrani kako se masno tkivo ne bi vratilo na drugim mestima. Liposukcija se može raditi na stomaku, bokovima, butinama, pa čak i na bukalnom masnom jastučetu. Bukalno masno jastuče se uklanja kako bi se dobile izraženije jagodice - bukalnog masnog jastučeta se oslobađamo malim rezom unutar obraza.

Kada je reč o uklanjanju akni, uklanjanje bradavica, uklanjanje strija i uklanjanje podbratka, forumi su puni saveta: uklanjanjem akni laserskim procedurama postižu se dobri rezultati; uklanjanje bradavica laserom je brzo i bez ožiljaka; uklanjanje strija zahteva strpljenje i više tretmana; uklanjanjem podbratka mezoterapijom lipoliticima može se izbeći liposukcija. Uklanjanje uraslog nokta takođe je mala, ali značajna intervencija koja sprečava infekcije.

Zaključak

Savremeni estetski tretmani pružaju široku lepezu mogućnosti - od anticelulit masaže i anti celulit masaža do naprednih face liftinga i matinih ćelija. Bilo da se odlučite za anti celulit masažu, hemijski piling, botoks ili niti za lice, ključ je u informisanosti i odabiru stručnjaka. Svaka procedura ima svoje prednosti i moguće rizike, a odluku treba doneti nakon konsultacije u privatnoj klinici za plastičnu hirurgiju ili specijalizovanom centru. Estetska medicina se sve više oslanja na biološke tretmane, stimulatore kolagena, regonom za lice i kombinovane protokole koji za rezultat imaju prirodan, podmlađen i zdrav izgled. Uz pravilnu negu, izbalansiranu ishranu i redovne tretmane poput anticelulit masažom ili čišćenja lica, koža može dugo ostati blistava i zategnuta.